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身上裝備

1.一個斜背包包 : 不要是後背包，博物館美術館 只要雙肩的後背包都要寄放*需要錢 麻煩

包包裡有: 夾層內護照+大鈔的錢包，夾層外放衛生紙+ 濕紙巾 +小鈔錢包+手機+小的保溫杯+護手乳+護唇膏+少許藥

2.圍巾 薄外套 :天氣早晚比較涼，可以禦寒，中午太陽大我都拿來遮陽防曬，像開喜婆婆一樣

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行李 歐洲 西班牙

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下飛機之後上遊覽車 之後一個多小時的車程 兩旁大多是這樣的景色

黃色的一片 掏元 丘陵地 眾很多橄欖樹

天空有些藍 有些灰 很壯闊

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西班牙 塞歌維亞 國王大道 水道橋 鳥喙之家 烤乳豬

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幸福的事


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昨天剛好有朋友問到自己旅行及學習成長的經驗

這幾天剛好也在整理過去10年的相簿
去年?從無名轉到痞客邦

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 一開始破冰時間，吳俊叡老師提到要「假裝」熱情，乍聽之下很奇怪，但後來想想這是一個很重要的心態，很多在服務的過程中，遇到不順利的事情，一開始我們要先學會「假裝」，告訴自己要冷靜不要衝動，這就是一個大腦發下指令和自己說要裝做自己很鎮靜、很有耐心，常常假裝後，也會內化成自然。

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